Receitas
Torta sem farinha de atum low carb
Faça uma Torta sem farinha de atum perfeita para quem está de dieta.
Preparo: 30 minCozimento: 40 minRendimento: Serve 4
Ingredientes
- •2 latas de atum ralado
- •1 cebola pequena picada
- •1 tomate sem sementes picado
- •1 pitada de sal
- •Cheiro verde a gosto
- •Orégano a gosto
- •3 ovos inteiros
- •150g de queijo muçarela picado
- •1 caixinha de creme de leite
- •1 pitada de sal
- •1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- 1
Coloque numa tigela, o atum ralado, a cebola, o tomate, o sal, o orégano e o cheiro verde.
- 2
Misture bem.
- 3
Reserve.
- 4
Coloque no liquidificador os ovos, o queijo muçarela, o sal e o creme de leite.
- 5
Bata por 3 minutos.
- 6
Acrescente o fermento em pó.
- 7
Bata por 20 segundos.
- 8
Num refratário untado com azeite.
- 9
Coloque metade da massa.
- 10
Adicione o recheio.
- 11
Coloque o restante da massa.
- 12
Polvilhe orégano a gosto.
- 13
Leve para assar em forno preaquecido a 180º, por 35 minutos ou até dourar.
