Recettes
Salade de fruits rafraîchissante
Préparez une délicieuse salade de fruits rafraîchissante. Découvrez comme c'est facile :
Ingrédients
- •2 pommes (coupées en dés, avec ou sans la peau, selon votre préférence)
- •2 bananes (coupées en rondelles)
- •1 orange (pour son jus)
- •1 mangue (coupée en dés)
- •1 tasse de raisins (coupés en deux et épépinés)
- •1/2 ananas (coupé en dés)
- •1 kiwi (facultatif, coupé en rondelles)
- •1/2 tasse de fraises (coupées en lamelles)
- •2 cuillères à soupe de miel (facultatif, pour sucrer)
- •Menthe fraîche pour décorer
Préparation
- 1
Lavez soigneusement tous les fruits avant de les éplucher et de les couper. Coupez les pommes, les bananes, la mangue, l'ananas, le kiwi et les fraises comme indiqué.
- 2
Mélangez les bananes et les pommes coupées avec le jus d'orange pour éviter qu'elles ne brunissent. Réservez.
- 3
Dans un grand saladier, réunissez tous les fruits coupés, en gardant la menthe de côté. Mélangez délicatement pour ne pas écraser les fruits les plus tendres.
- 4
Si vous le souhaitez, arrosez les fruits de miel et mélangez à nouveau.
- 5
Placez au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes pour que les saveurs se mêlent et que la salade soit encore plus rafraîchissante.
- 6
Décorez de feuilles de menthe avant de servir.