Recettes
Pain ciabatta
Apprenez à préparer un pain ciabatta sans pétrissage ! La recette est facile, découvrez-la.
Ingrédients
- •400ml d’eau tiède
- •5g de levure boulangère sèche
- •2 cuillères à soupe d’huile végétale ou d’huile d’olive
- •500g de farine de blé
- •2 cuillères à café de sel
Préparation
- 1
Dans un saladier, versez l’eau tiède, la levure et l’huile d’olive.
- 2
Mélangez brièvement.
- 3
Dans un autre saladier, mélangez toute la farine de blé avec le sel.
- 4
Ajoutez ensuite toute la farine mélangée au sel dans le saladier contenant l’eau, la levure et l’huile d’olive.
- 5
Mélangez à l’aide d’une spatule jusqu’à ce qu’il ne reste plus de farine sèche dans le saladier.
- 6
La pâte sera un peu collante, c’est normal.
- 7
Couvrez le saladier de film alimentaire, puis d’un torchon.
- 8
Laissez lever pendant 30 minutes.
- 9
Au bout de 30 minutes, procédez aux rabats.
- 10
Humidifiez le bout de vos doigts, saisissez la pâte par-dessous, étirez-la vers le haut et repliez-la sur elle-même.
- 11
Répétez l’opération sur les quatre côtés de la pâte.
- 12
Vous devez donc effectuer quatre rabats au total.
- 13
Laissez reposer encore 30 minutes.
- 14
Au bout d’une demi-heure, répétez les rabats et laissez reposer encore 30 minutes (troisième repos).
- 15
Après le troisième repos d’une demi-heure, répétez les rabats.
- 16
Laissez reposer encore 30 minutes (quatrième repos).
- 17
Après le quatrième repos, farinez un plan de travail et renversez la pâte dessus.
- 18
Saupoudrez la pâte d’un peu de farine de blé et étalez-la avec les mains pour former un rectangle d’environ 33 × 22.
- 19
Divisez la pâte en huit petits pains.
- 20
Déposez les petits pains sur une plaque de cuisson graissée, couvrez d’un torchon et laissez reposer encore 30 minutes.
- 21
Après le cinquième repos, enfournez la plaque dans le four préchauffé à sa température maximale et faites cuire pendant 10 minutes.
- 22
Au bout de 10 minutes, baissez la température à 190°C et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes, jusqu’à ce que les pains soient dorés.
