Recetas
Infusión calmante para dormir y relajarse
Vamos a preparar una infusión calmante para dormir y relajarse. ¡Prueba esta receta sencilla y fácil!
Preparación: 15 minCocción: 10 minRaciones: Para 2 personas
Ingredientes
- •Pulpa de 1 maracuyá
- •500 ml de agua
- •1 cucharada de manzanilla
- •1 cucharada de azúcar
Modo de preparación
- 1
Pon al fuego una cacerola o un cazo con 500 ml de agua y, en cuanto rompa a hervir, añade la pulpa de maracuyá.
- 2
Tapa y deja hervir durante 5 minutos más.
- 3
Añade la manzanilla y el azúcar, y remueve bien.
- 4
Vuelve a tapar y deja infusionar hasta que la bebida esté templada.
- 5
Cuela la infusión aún caliente con un colador en el vaso o la taza que prefieras. Tómala enseguida o deja que se enfríe a temperatura ambiente o en la nevera.