Receitas

Chá Calmante Para Dormir e Relaxar

Name: Chá Calmante Para Dormir e Relaxar
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: Serve 2
Ingredients: Polpa de 1 maracujá; 500 ml de água; 1 colher (sopa) de camomila; 1 colher (sopa) de açúcar

Vamos fazer um Chá Calmante Para Dormir e Relaxar. Veja esta receita simples e fácil!

Preparo: 15 minCozimento: 10 minRendimento: Serve 2

Ingredientes

•Polpa de 1 maracujá
•500 ml de água
•1 colher (sopa) de camomila
•1 colher (sopa) de açúcar

Modo de preparo

1
Leve uma panela ou leiteira com 500 ml de água ao fogo e assim que levantar fervura adicione a polpa do maracujá.
2
Tampe e deixe ferver por mais 5 minutos.
3
Acrescente a camomila, o açúcar e mexa bem.
4
Tampe novamente e aguarde a bebida amornar para infusão.
5
Coe o chá ainda quentinho com uma peneira para um copo de sua preferência e consuma o chá calmante em seguida ou aguarde esfriar em temperatura ambiente/geladeira.