Vamos fazer um Chá Calmante Para Dormir e Relaxar. Veja esta receita simples e fácil!
Chá Calmante Para Dormir e Relaxar
Serve
2
porçõesTempo de preparo
15
minutosTempo de cozimento
10
minutosConfira os ingredientes abaixo e siga o passo-a-passo do modo de preparo para seu Chá Calmante Para Dormir e Relaxar.
Ingredientes
Polpa de 1 maracujá
500 ml de água
1 colher (sopa) de camomila
1 colher (sopa) de açúcar
Modo de preparo
- Leve uma panela ou leiteira com 500 ml de água ao fogo e assim que levantar fervura adicione a polpa do maracujá.
- Tampe e deixe ferver por mais 5 minutos.
- Acrescente a camomila, o açúcar e mexa bem.
- Tampe novamente e aguarde a bebida amornar para infusão.
- Coe o chá ainda quentinho com uma peneira para um copo de sua preferência e consuma o chá calmante em seguida ou aguarde esfriar em temperatura ambiente/geladeira.
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